▲許多人壓力大,容易作惡夢。(圖/記者黃克翔攝)
網搜小組/綜合報導
作夢是睡眠中常見的現象,可能因美夢而嘴角不自覺上揚,或是半夜被惡夢嚇醒、直冒冷汗。就有網友好奇如何能控制夢境,引來真愛橋 無限聊天技巧無限下載有2次經驗的鄉民解答,不過對此也直言,「這是很恐怖的事情」。
有網友在PTT說道,「早上到學校,聽到朋友說他昨天成功控制夢了,夢到自己變成好野人、揮霍無度,講得天花亂墜的,我也好想試試,有沒有如何控制夢境的八卦?」
▲夢大都很難記得住,但有時候卻會記得非常清楚。(圖/飛利浦提供)
貼文引來鄉民解答,指出「要控制夢第一個條件,就是要知道是在作夢」,他表示自己活到30幾歲,只有兩次經驗,一次是被殺不會流血;另一回是他明明國中畢業許久,卻還在讀國中,當他發覺後便開始控制夢,不過原PO也說道,「到底是在控制夢?還是自己夢到控制夢?誰知道」。
原PO直說,「有了這兩次經驗,從此就不希望能控制夢,因為這是很恐怖的事情,要控制夢第一個條件,便得要知道是在作夢,就是不可能發生的事情發生了;假設真實世界發生了機率很低很低的事情,你認為是在作夢,開始做睡夢中才會做的事情,實現你平常不敢做的事,是不是很像神經病?」
▲夢境常常會跟現實生追高雄女生活有關聯。(圖/翻攝自Gino脖子粉專)
對此,鄉民紛紛回應,「我最近想這樣過欸,可是只要知道是夢後就會醒來了」、「意識到是夢以後,想控制反而驚醒」、「知道在作夢的當下瞬間就醒了QQ」、「其實蠻簡單的,養成習慣問自己是不是在作夢,很容易就會」、「控制夢還好吧,我都把不利自己的局面控制成有利自己的局面,但是控制夢的難度是發現他是夢,因為夢裡面即使是很不合理的事情,你也會覺得他很合理」。
荷蘭醫生凡伊登(Frederick Van Eeden)指出,清醒夢是作夢者於睡眠狀態中保持意識清醒,擁有清醒時的思考和記憶能力,部分人可以line把妹使自己在夢境中的感覺,真實得和現實世界無異,有時甚至能直接控制夢的內容。
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